solstikkan

en sprallig person med harmoni

lunchpunch

Kategori: Recept

Dagens lunch bestod av kycklingfilé med paprika, lök och tomater, kallas glada grytan.



4 personer

4 st kycklingfiléer
2 stora tomter
1 röd lök
1 paprika av varje färg
spiskummin
kanel
salt
vitpeppar
örtsalt


serveras med ris

stek kycklingen så att den är nästan klar,hacka alla grönsaker blanda sedan ned alla grönsaker i pannan, krydda sedan efter tyckte, låt puttra i 2 minuter KLART!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: